Estiramientos y Movilizaciones de Espalda para combatir el sedentarismo del confinamiento.

  • 14/04/2020

Os dejo este vídeo con ejercicios simples para movilizar y estirar la columna, a cargo de mis amigos Fisioterapeutas de FisioyMás.

Espero que os sea de utilidad y os ayude a disminuir los dolores de espalda.

Un saludo y ánimo

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Acerca de Doctor Schropp

Licenciado en Medicina por la Universidad Complutense de Madrid. Especialista en Anestesiología, Reanimación y Terapéutica del Dolor. Máster Universitario en Diagnóstico y Tratamiento del Dolor Crónico por la Universidad Rey Juan Carlos I (Sociedad Española del Dolor).

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