Os dejo este vídeo con ejercicios simples para movilizar y estirar la columna, a cargo de mis amigos Fisioterapeutas de FisioyMás.
Espero que os sea de utilidad y os ayude a disminuir los dolores de espalda.
Un saludo y ánimo
Os dejo este vídeo con ejercicios simples para movilizar y estirar la columna, a cargo de mis amigos Fisioterapeutas de FisioyMás.
Espero que os sea de utilidad y os ayude a disminuir los dolores de espalda.
Un saludo y ánimo